คำนวณกำหนดคลอดอย่างไร?
ใช้สูตรของ Naegele (นาเกเล) ซึ่งเป็นวิธีมาตรฐานที่แพทย์ใช้ทั่วโลก โดยนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) ไปอีก 280 วัน หรือ 40 สัปดาห์
กำหนดคลอด = วันแรกประจำเดือนครั้งสุดท้าย + 280 วันคำนวณกำหนดคลอด
ไตรมาสของการตั้งครรภ์
ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ 1-12)
ช่วงสำคัญที่อวัยวะต่างๆ เริ่มก่อตัว อาจมีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย ควรเริ่มฝากครรภ์และทานวิตามิน
ไตรมาสที่ 2 (สัปดาห์ 13-27)
อาการแพ้ท้องทุเลาลง เริ่มรู้สึกลูกดิ้น ท้องเริ่มขยาย อัลตราซาวด์ดูเพศได้ช่วงสัปดาห์ที่ 18-22
ไตรมาสที่ 3 (สัปดาห์ 28-40)
ลูกโตขึ้นเร็ว เตรียมตัวคลอด อาจมีอาการปวดหลัง บวม นอนไม่หลับ ควรเตรียมกระเป๋าคลอด
คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
- ฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด (ภายใน 12 สัปดาห์แรก)
- ทานกรดโฟลิก (Folic acid) ทุกวัน ป้องกันความผิดปกติหลอดประสาท
- ไปพบแพทย์ตามนัด อัลตราซาวด์ตรวจความผิดปกติ
- ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะสำหรับคนท้อง
- หลีกเลี่ยงอาหารดิบ แอลกอฮอล์ บุหรี่ และยาที่ไม่ได้รับอนุญาต
- เตรียมกระเป๋าคลอดตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36
Ad Space
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกำหนดคลอด
ใช้สูตร Naegele: วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย + 280 วัน (40 สัปดาห์) แพทย์อาจปรับตามผลอัลตราซาวด์
การตั้งครรภ์ครบกำหนดคือ 40 สัปดาห์ (280 วัน) แต่คลอดระหว่างสัปดาห์ที่ 37-42 ถือว่าปกติ
มีเพียง 5% ของทารกที่คลอดตรงกำหนด ส่วนใหญ่คลอดภายใน ±2 สัปดาห์ของวันกำหนดคลอด
ไตรมาส 1 = สัปดาห์ที่ 1-12, ไตรมาส 2 = สัปดาห์ที่ 13-27, ไตรมาส 3 = สัปดาห์ที่ 28-40
แพทย์สามารถประเมินอายุครรภ์จากการอัลตราซาวด์ ซึ่งแม่นยำที่สุดในช่วง 8-13 สัปดาห์แรก
แหล่งอ้างอิง
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) — Methods for Estimating Due Date
- ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย — แนวทางการฝากครรภ์
- World Health Organization — Pregnancy and Childbirth
เครื่องมือนี้คำนวณกำหนดคลอดโดยประมาณเท่านั้น วันคลอดจริงอาจแตกต่าง ควรฝากครรภ์และปรึกษาแพทย์เป็นประจำ